Hoe ga jij bezield de zomer in?

 Het programma Geloof en Gezondheid is een initiatief van De christelijke zorgverzekeraar, per 1 september de nieuwe naam van Pro Life. Directeur Jos Leijenhorst en Els van Dijk, voormalig directeur van de Evangelische Hogeschool, delen bij Eunice Nahuis hoe zij persoonlijk invulling geven aan geloof en gezondheid. 

“Ik vind het zelf niet altijd makkelijk om even actief bezig te zijn met geloof en gezondheid. Maar ik leer dat steeds meer accepteren,” vertelt Jos. Voor Els is de uitdaging om gezond te blijven koken. “Als je alleen woont is de verleiding groot om iets te bestellen.” Wees dus niet te streng voor jezelf als het een keer niet lukt, willen ze beiden benadrukken. Maar blijf jezelf wel afvragen: welke dingen heb ik belangrijk gemaakt in mijn leven? En zijn ze goed voor me? 

Reisgids

Het geloof van Els verdiept zich vooral door erover te schrijven. “Dan doorleef ik het zelf. En daarmee hoop ik anderen dan weer te inspireren.” Voor deze derde editie van Geloof en Gezondheid schreef Els een speciale reisgids over de vrucht van de Geest. Ja, vrucht. Dat lees je goed. Ook in de Bijbel staat het er in het enkelvoud. 

Dat is volgens Els belangrijk om te beseffen. “Die negen eigenschappen die Paulus daar noemt, die horen bij elkaar. Liefde, blijdschap, vrede, geduld, vriendelijkheid, goedheid, geloof, zelfbeheersing en zachtmoedigheid. Ze kunnen niet zonder elkaar. Het is prima om op één aspect te focussen, maar vergeet de rest niet. Een mens is lichaam ziel en geest. Je kan je lijf geweldig gaan trainen, maar als het mentaal of geestelijk niet ok is, dan kom je niet verder.”

Gods bestemming

Els ziet van dichtbij hoe mensen soms worstelen in het leven. Hoe makkelijk je je laat meeslepen met alles wat je mobiele telefoon te bieden heeft. Veel mensen geven aan dat ze het leven ervaren als een wedstrijd. Je moet vooral laten zien wat je in huis hebt, om een beetje mee te blijven doen. “Het leven is geen wedstrijd,” zegt Els. “Het leven is een uitnodiging van God om tot je bestemming te komen. 

Geloof en Gezondheid

Bij Groot Nieuws Radio hoor je komende zomer elke dag weer een gesprek in het thema Geloof en Gezondheid. De serie op de radio begint vanaf maandag 24 juli. Maar het programma van De christelijke zorgverzekeraar is nog veel uitgebreider dan dat. 

Op www.geloofengezondheid.nl kun je je gratis aanmelden voor het programma Geloof en Gezondheid. Je krijgt het boekje van Els dan toegestuurd. In de zomer krijg je vier weken lang elke dag een e-mail met een thema waar je mee aan de slag kan gaan. Jos Leijenhorst adviseert: “Kies! Je hoeft echt niet overal aan mee te doen. Kijk of er iets tussen zit wat jouw aanspreekt en ga dat doen."