Hoe leefstijlgeneeskunde en zingeving samenkomen voor huisarts Marleen
13 oktober 2026In de rubriek De Doorgeefbijbel sprak Laurens gisteren met huisarts Marleen uit Zwolle. Zij legde zich toe op leefstijlgeneeskunde, door haar ook wel 'scheppingsgeneeskunde' genoemd, en deelt hoe zorg voor lichaam, ziel, geest en geloof onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Naast haar praktijk geeft ze les aan aanstormend zorgtalent, met een grote passie voor het preventief gezond houden van de mens als geheel.
'Scheppingsgeneeskunde' en zingeving
"We zien in de maatschappij een enorme toename van mensen die chronisch ziek worden of klachten ontwikkelen," legt Marleen uit. "Dat heeft heel veel te maken met onze leefstijl: wat we eten, hoe weinig we bewegen en de constante stress. Maar er speelt nog iets fundamentelers: een gebrek aan zingeving. Waar leef je voor? Waar streef je naar? Dat bepaalt uiteindelijk ook hoe je voor jezelf en je lichaam zorgt."
Voor Marleen is die holistische visie nauw verwant aan haar geloof. "Als ik in de keuken sta en kook met verse ingrediënten uit de schepping, om dat vervolgens samen met anderen te delen aan tafel, dan is dat voor mij een vorm van aanbidding. Je ontmoet God in het alledaagse." Samen met een vriendin heeft ze zelfs een speciale beweging opgericht om christelijke zorgprofessionals toe te rusten en te bemoedigen om deze holistische visie meer ruimte te geven op de werkvloer.
De tekst: Mattheüs 5:48
Voor De Doorgeefbijbel koos Marleen een vers dat op het eerste gezicht wat streng kan overkomen: Mattheüs 5:48,"Wees dan volmaakt, zoals jullie hemelse Vader volmaakt is."
"Dat klinkt als enorme druk," lacht Laurens in de studio. Maar Marleen legt uit wat het woord 'volmaakt' in de grondtekst werkelijk betekent: "Het betekent 'tot je doel gebracht' of 'tot je bestemming gebracht'. Dat sluit zo mooi aan bij hoe wij als mensen bedoeld zijn. Zorgen voor je lichaam en geest helpt je om steeds meer te worden zoals God je heeft bedacht."
Praktische tip voor de avond
Marleen sluit af met een hele concrete leefstijltip voor de luisteraars die 's avonds op de bank zitten: "Als je vandaag nog niet genoeg hebt bewogen, ga dan nog even tien minuutjes naar buiten voor een frisse neus. Zeker nu de 'r' in de maand zit, zet buiten bewegen in de frisse lucht allerlei mechanismen in je lichaam aan die je immuunsysteem versterken. Het mes snijdt aan alle kanten!"
Het complete gesprek met Marleen in De Doorgeefbijbel is bovenaan dit artikel terug te luisteren.
