Nathalie Wind zingt over diepe dalen én kleine stapjes omhoog: “Op een dag besefte ik: het is lichter geworden”

Liedjes uit een diepe periode

"Ik heb drie jaar geleden een EP uitgebracht", vertelt Nathalie. "Een half jaar daarna kwam ik in een burn-out terecht. Daar ben ik nu sinds een half jaar helemaal uit. In die periode zijn de liedjes ontstaan. Ze gaan over processen, emoties en allerlei dingen van vroeger."

In tegenstelling tot haar eerdere EP bevatten haar nieuwe nummers minder expliciete verwijzingen naar het geloof. Toch zijn ze volgens Nathalie nog net zo diepgaand: “Eén liedje gaat over mijn kindertijd, een ander over de strijd in je hoofd, en weer een ander over de rust waar je naar verlangt. Het gaat eigenlijk over het leven zelf, over dingen die we allemaal tegenkomen.”

Diepe dalen en sprankjes hoop

Oever anderhalve week geeft ze een theaterconcert in het Akoesticum in Ede. Het is geen verzameling liedjes, maar een verhaal met een rode lijn. “Het gaat over het leven: grappige dingen, moeilijke dingen, situaties waarvan je denkt: dit overkomt alleen mij. Maar ook dingen die iedereen herkent. Het gaat over diepe dalen, maar ook over hoop.”

Die diepe dalen heeft Nathalie zelf ervaren. “Ik heb twee jaar geworsteld met een burn-out. Mijn energie was helemaal op. Ik kon niet meer werken, geen muziek meer maken. Zelfs lezen was te veel." Haar leven stond even helemaal stil. Toch bleef er altijd ergens een sprankje hoop. “Je weet even niet meer hoe, maar je weet wel dat je eruit komt. En op een dag besef je: het is lichter geworden. Het is helderder in mijn hoofd, de ruis is weg.”

Niet één kantelpunt, maar vele kleine stapjes

Op de vraag of ze een kantelpunt kan aanwijzen, zegt Nathalie: “Nee, het ging echt met ups en downs. Dan weer net zo hard naar beneden, dan weer omhoog. Maar ik weet nu: ik ben er echt uit.”

Daar ging een intensief traject aan vooraf. “Een jaar lang therapie, twee dagen per week. In de laatste maanden daarvan was ik al aan het opbouwen met werk. Toen de therapie stopte, kon ik die tijd gewoon vullen met werk. Het afgelopen half jaar was nog steeds uitdagend, maar ik leer elke dag. Het gaat niet elke dag even goed, maar ik ben er wel uit.”

De controle loslaten

In haar theaterprogramma is er niet alleen aandacht voor de moeilijke momenten in het leven, maar juist ook voor humor. Ze neemt het publiek mee in momenten die ongemakkelijk zijn of pijnlijk, maar die achteraf juist grappig blijken. "Er zijn situaties die je overkomen waarvan je echt denkt: ik wil door de grond zakken. Maar dat worden later vaak de grappige momenten."

Het programma laat zien dat je niet alles in het leven onder controle hebt, en dat dat ook niet hoeft. Nathalie zegt: "Mijn neiging was altijd: oké, vanaf nu ga ik het wél goed doen. Maar het gaat erom dat je leert accepteren dat dingen soms gewoon zijn zoals ze zijn."

Je bent niet wat je doet

In haar zoektocht naar herstel ontdekte Nathalie dat je fouten mag maken, zonder dat je daarmee minder waard bent. Waar ze eerder dacht dat haar waarde lag in wat ze presteerde, is dat nu veranderd. Ze zegt: "Ik dacht dat ik pas geliefd kon zijn als ik alles goed deed. En dat is niet waar." Het programma helpt mensen om milder naar zichzelf te kijken en fouten niet meteen als falen te zien.

Tegelijk vindt Nathalie het wel belangrijk om te blijven groeien. "Het is belangrijk om te werken aan jezelf en je keuzes," vertelt ze. Maar dat mag vanuit rust en niet vanuit de gedachte dat je pas goed genoeg bent als je het perfect doet!

Meer horen het verhaal en de liedjes van Nathalie? Luister dan de hele uitzending hieronder terug!