HarTlopen aflevering 4: cooling down
Over het rondje dat bijna af is… Je richten op wat voor je ligt maar ondertussen nog wel bezig zijn met het nu. Ouder worden en genezen van herinneringen.
In de podcast HarTlopen kom je letterlijk in beweging met spreker en contextueel therapeut Agnes Huizenga.
Presentator Annemarie Biljard volgt haar op de fiets en ondertussen praten ze over zaken op hartsniveau.
In vier afleveringen loop je mee vanaf de start, in een goed tempo, via een sprint naar de cooling down