Huid scrubben en wortels eten voor een bruin kleurtje
24 april 2019Met een zonovergoten paasweekend achter de rug is de tijd aangebroken om weer eens lekker bij te kleuren. Maar hoe krijg je zo'n kleurtje? En hoe ga je om met die lichte druk om na een vakantie tóch met een zomers tintje weer op je werk te verschijnen? Jan van den Bosch, televisiepresentator en directeur van een reisorganisatie, geeft tips.
Amerika
"Voor een deel van het jaar woon ik in Amerika in een gebied dat toe en van de meest zonnige gebieden ter wereld wordt gerekend. Er is 360 dagen zonneschijn per jaar", vertelt Jan van den Bosch bij Groot Nieuws Radio. "Over een tijdje zit ik er weer. En komend weekend hoop ik in Israël te zijn, ook daar is het zeer zonnig."
Wortels
Maar waar hij ook is, je zult Jan van den Bosch niet in de zon zien tussen 10 uur 's morgens en drie uur 's middags. "Want dan krijg je de schadelijke UV-stralen binnen." Hij heeft nog meer tips voor een zongebruind uiterlijk. "Ik scrub mijn huid elke morgen, dat helpt. En ook de manier waarop je eet, bijvoorbeeld wortels en tomaten zijn heel goed om een bruin kleurtje te krijgen."
Voel je je lekkerdere als je een bruin kleurtje hebt? "Ja", vertelt Jan van den Bosch. "Ik hoor vaak als mensen me op televisie zien: je ziet er lekker gezond uit. En als je een beetje gebruind bent, dan straalt je huid ook. Dat geeft voor mijn gevoel een betere indruk."
Avontuur
Als directeur van een reisorganisatie merkt Jan van den Bosch dat de echte zonvakanties passé zijn. "Mensen hebben liever een beleving of gaan eerder op avontuur dan dat ze hele dagen aan zee bakken, dat is een beetje voorbij. Mensen zijn actief bezig, maar daar kun je natuurlijk ook bruin van worden."
Het hele gesprek met Jan van den Bosch kun je hier terugluisteren.
