Aryenne de Jong viel 60 kilo af: "Ik deed het samen met God"
10 januari 2024Brandstof begint het jaar met een goed voornemen dat elk jaar weer in de top drie staat: afvallen. Meer sporten en bewegen is ook een hele bekende en meer genieten van het leven. Iemand die deze goede voornemens combineert, is Aryenne de Jong.
Ze startte ooit op 1 januari met afvallen, maar strandde voor de zoveelste keer. Ze wist niet meer hoe ze het aan moest pakken en ging op haar knieën om God om hulp te vragen. Ze viel uiteindelijk 60 kilo af en is nu gewichtsconsulent en voedingscoach met haar praktijk Minder en de Jong.
In Brandstof vraagt Eunice Aryenne hoe ze dit heeft gedaan, maar ook hoe God daarbij betrokken was. Verder komen er heel veel praktische tips voorbij en vragen van luisteraars. Het is niet de eerste keer dat Aryenne in Brandstof te gast is. Een aantal jaar geleden vertelde ze samen met Heske van Diermen over hun boek: De Lijnclub.
'Het begint in het gezin'
De helft van de Nederlanders heeft overgewicht. Ook kinderen. Juist die doelgroep vindt Aryenne heel leuk om te helpen. Ze vertelt dat het allemaal begint in het gezin, welke afspraken maak je en hoe maak je het leuk om gezond te leven?
In deze uitzending is ook een oproep gedaan om samen af te vallen. Luisteraars meldden zich via de app en de komende vier weken zal Aryenne telefonisch in de uitzending aanschuiven om tips te blijven geven.
Je kunt het hele gesprek hieronder terugluisteren!
