Margreet Bronk is hoogsensitief: "Ik heb mij nog nooit thuis gevoeld in een kerk"
12 januari 2021Margreet Bronk had het voor elkaar: Een goede baan, huis, man en twee kinderen én een sociaal leven. Toch raakte ze zichzelf volledig kwijt. Toen ze voor de tweede keer tegen een burn-out aan zat, was ze er klaar mee. Er volgden drie intensieve maanden waarin ze langzaam haar positiviteit terugvond. Dat had alles te maken met haar hoogsensitiviteit. Ze wist al een paar jaar dat ze deze eigenschap had, maar op haar dertigste zag ze pas in dat juist dit ervoor zorgde dat ze zich anders, eenzaam en onbegrepen voelde. Inmiddels deelt ze haar kennis uit die periode als HSP-coach.
Maandag was ze te gast in Brandstof. Ze vertelde daar over haar eigen proces, maar ook over wat hoogsensitiviteit nou precies is. Het is namelijk geen diagnose, maar een eigenschap. Hoogsensitieve mensen zijn door die eigenschap een stuk gevoeliger voor prikkels, emoties van zichzelf én anderen. Dat kan problemen geven, bijvoorbeeld op de werkvloer als een collega na een ruzie met zijn vrouw met een lang gezicht op het werk komt, maar het is vooral ook heel nuttig en positief. En juist die kant wil Margreet bij mensen stimuleren. Het was een gesprek bomvol informatie, die óók relevant is als je zelf niet hoogsensitief bent. Twijfel je daarover? Op de website van Margreet kun je een test invullen.
Hoogsensitief geloven
Eén aspect waar hoogsensitieve mensen mee kunnen worstelen, is hun eigen geloofsleven en de kerk. "Het verschilt heel erg per persoon. De eerste dertig jaar van mijn eigen leven ging het gemakkelijk, maar daarna haakte ik af. Ik geloof dat God er in die tijd zeker bij was, maar ik voelde dat niet meer zoals daarvoor. Ik kon bijvoorbeeld een aantal jaar niet meer bidden." Was ze dan teveel met zichzelf bezig? "Dat kan. We slaan altijd een beetje door om de balans te vinden. Maar God vindt dat nog steeds oké."
"Ik heb me bijna nog nooit thuis gevoeld in de kerk. Als kind al niet. Toen ik net getrouwd was, gingen we een paar jaar niet naar de kerk, en dat veranderde mijn geloofsleven helemaal niet. In de kerk die we daarna vonden voelde ik me voor het eerst heel erg thuis, maar mijn geloofsleven holde keihard achteruit. Er gebeurt heel veel in een kerk. Het is een systeem waar weinig hoogsensitieve mensen in passen. Er zijn veel emoties, verhalen, veel verwachtingen. In mijn geval is er weinig ruimte om na te denken wat er dan wel bij mij past. Als je maar mee doet. Ik hoor dat veel mensen zeggen dat de kerk heeft bijgedragen aan hun burn-out. Maar ook op zondag komt er veel op je af. Ook al is het heel stil, komt er heel veel op je af. Al die mensen in de kerkzaal komen daar met hun emoties. Maar dit geldt ook voor scholen en bedrijven."
Luister hier het hele gesprek met Margreet Bronk terug:
