Groot Nieuws Radio
Luister nuDoneer nu

Artikelen / Identiteit

"We bouwen vaak een vestingmuur om onszelf"

21 maart 2019

Kwetsbaarheid kan spannend zijn, maar tegelijkertijd is het een enorme kracht. Stiltecoach Mirjma van der Vegt heeft een nieuw boekje over dit onderwerp geschreven en kwam er over vertellen in Bij Jorieke. "We zijn geschapen als kwetsbare mensen, maar vaak bouwen we een vestinguur om onszelf heen. Dat doen we door onszelf te verdoven, te vluchten of te vechten", vertelt Mirjam donderdag bij Groot Nieuws Radio.

Open de poort

Mirjam van der Vegt stelt dat kwetsbaarheid essentieel is voor je leven. Ze gebruikt de metafoor van een vestingstad. "Je leven is een stad met een muur eromheen. Kwetsbaarheid is de poort naar de stad toe. Die poort kan je soms openzetten, maar soms ook dicht. (...) We bouwen die muren om ons heen omdat we veilig willen zijn. We zijn bang dat het evenwicht verstoord wordt in onze stad als er mensen binnenkomen. Het is makkelijker om het weg te stoppen. Met die gevoelens moet je mee zien te dealen."

"Als je jouw poort steeds gesloten houdt, dan verlies je de mogelijkheid om te verbinden. Dat werkt het beste als jij je kwetsbaar durft op te stellen. Af en toe moeten we het risico aangaan om de poort open te zetten. Dan kan er ook iets in je stad komen dat je niet leuk vindt. Maar tegelijkertijd komt er zoveel liefde, vreugde en verbinding binnen, dat we een kans zouden missen als we de poort gesloten houden."

Eenzaamheid

"Ik denk dat het belangrijk is om bij jezelf te ontdekken wanneer je het zelf aan het oplossen bent", vertelt Mirjam van der Vegt. "We zijn niet geschapen voor eenzaamheid, maar echt voor verbinding. Sommige mensen kunnen in het dal vast komen te zitten in eenzaamheid en zelfbeklag. Dan kan het nodig zijn om je behoefte te communiceren."

Een voorbeeld van ultieme kwetsbaarheid is dat Jezus aan het kruis hangt. "We hebben een hele tere gentleman als God. Hij verenigt kwetsbaarheid en kracht. Het zegt ook iets over Zijn zorg. Je kan het karakter van iemand beoordelen aan de hand wat hij doet voor iemand die niks terug kan dan. God roept je niet van een afstand om uit de put te komen, Hij is ook met je in de put afgedaald."

Het hele gesprek met Mirjam van der Vegt kun je hier terugluisteren.

Beeld: Facebookpagina Mirjam van der Vegt

Delen

Misschien ook interessant

Meer artikelen

Mogen we cookies gebruiken?

Via cookies verzamelen we informatie. Dit laat ons toe het gebruik van de site te analyseren, sociale media te integreren, content en marketing te personaliseren, en je gerichte advertenties te tonen op onze sites en apps. Meer uitleg vind je terug in ons privacybeleid en cookiebeleid.

Geef hier onder toestemming of stel je eigen voorkeuren in. Je keuze geldt voor al onze media en je kan deze op elk moment opnieuw aanpassen worden door onderaan de pagina op cookie-instellingen te klikken.