Groot Nieuws Radio
Luister nuWord nu vriend

Artikelen / Geloofsverdieping

Els van Dijk over aandachtig leven: hoe ga je om met de druk van buitenaf?

19 juli 2022

Bezieling, het klinkt als een moeilijk en wat ouderwets begrip. Letterlijk betekent het 'leven vanuit je ziel'. Wanneer je iets van binnen hebt en dat naar buiten toe uit wilt dragen; dan heb je te maken met bezieling. In Geloof en Gezondheid gaat Ben Ketting in gesprek met Els van Dijk over dit onderwerp. Leven met aandacht is volgens Els heel belangrijk. In de uitzending hoor je waarom dat zo is.

In deze wereld ziet Els juist het omgekeerde van bezieling; mensen worden ingevuld door de prikkels van buiten, de eisen van deze wereld, de prestatiemaatschappij. Het zorgt ervoor dat we vastlopen.

Bang voor onze originaliteit

Van elk mens is er maar één. Onze God is zo creatief dat Hij van niemand een kopie maakt. Hoe speciaal is dat?! Els merkt echter dat mensen daar niet blij van worden, maar eerder bang: "Ze durven hun originaliteit niet te omarmen. Ik gebruik wel eens het beeld van thee. Volwassenen drinken koffie en thee. Als kind wil je dat op een gegeven moment ook. Sommige ouders pakken dan een theeglas met wat lauw water, doen er heel kort een theezakje in en gooien er wat suiker en melk bij. Alsjeblieft, kinderthee! Dat is geen thee, dat is troep. Zo is dat ook met je denken. Bij veel mensen zie ik dat Gods gedachten er wel even in mogen, maar dan komen er gelijk weer allemaal andere gedachten bij. Met series en muziek verdrijven ze de originaliteit van Gods gedachten in hun leven."

Kinderlijk verlangen

Volgens Els moeten we in de wereld staan met een kinderlijk verlangen. Kinderen kunnen drie dingen die wij als volwassenen kwijtraken: verwonderen, verwachten en ontvangen. De verplichtingen die we als volwassene hebben, hoeven ons niet te belemmeren hierin: "Je kunt toch zelf kiezen hoe je ermee omgaat? Ik ben ook een druk mens. Maar ik wil niet een opgejaagd mens zijn."

Omgaan met drukte is een lastige opgave, ook voor christenen. En dat terwijl de Bijbel volstaat met stilte, rust en ontvangen. Een oriëntatie van buiten leidt ons in plaats van een innerlijke oriëntatie. Om die innerlijke oriëntatie te voeden, hebben we rust en stilte nodig.

We hebben meer aandacht nodig

Om de mens te worden zoals God ons bedoeld heeft, zouden we aandacht meer plaats moeten geven. Els legt uit waarom dat zo is: "Ik denk dat het ongelooflijk belangrijk is dat je heel bewust leeft. Als je heel bewust met iets bezig wil zijn, dan geeft het je voldoening. Maar als je ingevuld wordt door verwachtingen van anderen, dan lukt dat niet."

Met aandacht leven betekent niet dat je de helft van de tijd in je luie stoel moet zitten. Je kunt heel druk zijn, maar toch niet vervuld worden. Aandachtig leven heeft twee kanten, volgens Els: "De ene kant is dat je een focus heb en je niet laat afleiden door dingen om je heen. Met de andere kant moet het eigenlijk beginnen, namelijk dat je onder de aandacht leeft van God. Het begint met God die aanwezig is in ons bestaan. Je mag leven onder de voortdurende aandacht van God. Hij is erbij. Dat maakt voor mij zo'n groot verschil!"

Je ziel tot rust brengen

Zorgen maken is iets waar we veel tijd aan kwijt zijn. De meeste bezorgdheid gaat naar dingen waar we geen vat op hebben. In Psalm 131 zegt David dat hij daarmee stopt. "Ik heb mijn ziel tot rust gebracht", schrijft hij. Dát is leven onder het aangezicht van God!

En dat mogen we doorvertalen naar onze omgang met anderen, vertelt Els: "Dat noem ik de pedagogiek van de aandacht. Ik merk dat het zo heilzaam is voor mensen als je beschikbaar bent. Door mensen werkelijk aandacht te geven en echt te luisteren. Na een gesprek met mij zei iemand dat hij nog nooit gemerkt had dat iemand zo kan helpen door alleen maar te luisteren."

Altijd bereikbaar zijn, op appjes reageren en je mailbox leeg houden. Het helpt allemaal niet mee bij aandachtig leven. Els maakt daarom radicale keuzes. Benieuwd hoe ze dat doet? Dat hoor je in de reset van het gesprek!

 

Het programma Geloof en Gezondheid is een samenwerking met Pro Life zorgverzekering. Kijk voor meer informatie op www.prolife.nl/geloofengezondheid

Delen

Misschien ook interessant

Meer artikelen

Mogen we cookies gebruiken?

Via cookies verzamelen we informatie. Dit laat ons toe het gebruik van de site te analyseren, sociale media te integreren, content en marketing te personaliseren, en je gerichte advertenties te tonen op onze sites en apps. Meer uitleg vind je terug in ons privacybeleid en cookiebeleid.

Geef hier onder toestemming of stel je eigen voorkeuren in. Je keuze geldt voor al onze media en je kan deze op elk moment opnieuw aanpassen worden door onderaan de pagina op cookie-instellingen te klikken.