Op reis met rouw: Ronald Koops en Mirjam van der Vegt helpen je omgaan met het verdriet

Niet bij de pakken neerzitten

De audioguide neemt deelnemers mee op reis.  Als reisbegeleiders leren Mirjam en Ronald je over het belang van omgaan met rouw. Dit doen ze met behulp van woorden, muziek en omgevingsgeluiden

Ronald benadrukt de betekenis van de titel: "Het gaat niet over bij de pakken neerzitten, maar reizen door het land van verdriet." Deze actieve benadering is cruciaal, legt hij uit: "We willen vaak snel door verdriet heen lopen, maar wij zeggen: neem de tijd om te rouwen en te reflecteren: hoe gaat het nu echt?" 

Verlichting in het dal van verdriet

Het is geen licht en luchtig onderwerp, maar wel een heel belangrijk thema, vertelt Ronald: "We vinden het soms best wel moeilijk om over onze kwetsbaarheid en ons verdriet te praten. We laten liever onze leuke kant zien. Maar het gaat niet altijd goed en daar zouden we vaker het gesprek over moeten voeren met elkaar."

"Verdriet en vreugde lopen heel vaak door elkaar heen", vult Mirjam aan. "Op het moment dat ons verdriet er mag zijn, is er ook lichtheid. Vanuit het dal is het meeste licht zichtbaar. Het geeft heel veel verlichting als we met elkaar samen door dat dal zouden reizen."

Draag elkaars lasten

Rouw is geen abstract begrip; het is een fysieke en emotionele ervaring die diepe pijn veroorzaakt. Die pijn maakt het iets waar we niet graag met elkaar over praten, vertelt Mirjam: "Op het moment dat ik in rouw ben, voel ik het letterlijk in mijn lichaam. Het is zo'n pijnlijk gevoel dat je denkt: ik overleef het niet. Het lijkt niet vol te houden. Er is letterlijk breking."

Volgens Ronald is het vermijden van rouw een gemeenschappelijk probleem: "We leven in een maatschappij waarin we niet gewend zijn om rouw te etaleren. We weten als samenleving niet zo goed raad met rouw. Liever verstop je het dan maar en denken we het wel even alleen op te lossen. Maar rouw kun je niet goed alleen verwerken. In de Bijbel staat ook: draagt elkanders lasten. Als je rouw deelt met elkaar, is het niet opgelost, maar ontstaat er wel ruimte om op een andere manier naar te kijken."

Wil je meer weten over waarom rouw tijd, stilte en luisteren nodig heeft? En welke lessen Ronald en Mirjam uit de Bijbel halen over rouw? Luister dan het hele gesprek hieronder terug. Meer informatie over de audioreis vind je op landvanverdriet.nl.